来源:广州上至品科技 专业手机 作者:www.shangpin01.com 时间:2014-03-13 14:49
[摘要]广州手机软件开发公司上至品科技表示,维持健康的第一步就是检视自己的健康状况,透过名为「Instant Heart Rate」这个App,无须上医院,手机即变身简单的脉搏测量器。
移动互联网的时代,各种各样的APP造就了很多低头族,小编也是其中一员,长时间使用不仅对视力影响很大,而且损害颈肩与手指。不过也有一些管理健康的APP软件。比如Instant Heart Rate、Noom Weight Loss等等。
广州手机软件开发公司上至品科技表示,维持健康的第一步就是检视自己的健康状况,透过名为「Instant Heart Rate」这个App,无须上医院,手机即变身简单的脉搏测量器,透过手机镜头,它能够测量出你的心跳次数,甚至能经由你手指的温度测出血氧浓度,帮助你随时监测自我的身体情况。
若是血氧浓度过高在饮食上就要注意了,尤其现代人三餐常当老外,饮食习惯不佳造成肥胖过重的问题,「Noom Weight Loss」等减肥手机App应用可帮你纪录你的每日饮食并计算卡路里,结合运动的纪录,进而将体重变化制成图表。另外在闲暇之余也可收听「瘦身电台」,它有20个电台节目,提供减肥相关常识与建议等,将有助于强化减肥的意念。
手机软件开发公司总结:健康的方法就是注意饮食跟运动,开始运动时打开,「Cardio Trainer」、「My Track」等App,这些健康类APP会自动GPS卫星定位,纪录运动路线,侦测行进时间与距离,结合你的速度、步伐与体重,结合自身情况让你了解运动量够不够!
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